La terapia grupal o círculo de personas aporta multitud de beneficios. Puede realizarse de manera complementaria a la terapia individual. Aporta la consciencia de saber que otras personas han pasado por lo mismo que tú y una mayor motivación.

Beneficios:

• Verbalizar lo que te ocurre con personas que han pasado por lo mismo.
• Liberar el peso que supone el silencio.
• Compartir sin sentirse juzgad@.
• Ofrece una red de apoyo nueva.
• Mejorar la autoestima
• Sentirte protegid@ y sostenid@ por el grupo.